私の未来を輝かせる2日間の基礎ヨーガ講座 1日目
思うところあって申し込んでみました。
折角体に良いことするので、体によいものを食べようと思いサラダプレートを。
冷たいものだけだと寂しかったのでミネストローネを付けたら、意外なボリュームに!
・・・さっそく、体にいいのか悪いのかわからない感じに(笑)
さてさて、肝心のヨガですが、運動だけでなく思想的なことを学びます。
ヨガの5つのポイント、
運動・食事・呼吸・リラックス・ポジティブ思考
そとはもちろん、自分自身ともつながってるな~という感覚が大事だそう。
自分の中でぜんぜんふわふわした感じですが、
とりあえず太陽礼拝はきつかったです(涙)
こんなにきつい太陽礼拝ははじめてで、
あー、今までヨガだと思っていたものはちがうものだったんだなぁと、しみじみ思いました。
ふぅ~っと頭がいっぱいになったところで、おやつをいただきました!
運動だけじゃなくて美味しいおやつをいただけるのが本当にうれしいです。
こうみえて動物性のものを一切使っていない、というのがまたすごい。
触発されて、帰宅後に以前教えていただいたアイスを作りました。
明日が楽しみです♪
夜は、久しぶりの魚佐次。美味しそうに盛れて満足。
剥き身にサクラダイに大トロに、、いつもどおり美味しくって期待を裏切りません。
塩辛も買っちゃいました。
ご飯にもお酒にもあう。
充実した一日でした。
京都 山田屋旅館
また泊まりたい度:★★★★★
京都1泊の際に利用しました。
東本願寺前の好立地です。
3階建10部屋の小さい旅館ですが、行き届いた接客がとても気持ちのいい旅館です。
お風呂は男女入れ替え制。
なんと、女性用が夜のほうがいいお風呂です。
入れ替え制の場合、女性は朝方が良いお風呂のことが多いのですが、逆でした。
女性には嬉しいところです。
夕食はつけてなかったのですが、クラフトビールを注文。
フロントわきのセラーとビールグラスが、旅館のオーナーの酒好き感を出してるなぁ
と思っていたら、なんと奥様がソムリエ、旦那様が利き酒師でした!納得。
この他にも、常時日本酒100本、ワイン100本は揃えているそう。
10部屋なのにそんなに使うの?!という気もしますが、
お酒への並々ならぬ意気込みが感じられて、個人的に大好きです。
そしていただいた限定ビール!
桃といっても、ベルギービールのように甘すぎず食事にもあわせやすいビールでした。
大変美味しくいただきました。
翌朝は、楽しみにしていた朝食。
しかも部屋食。
朝から豪華です!
そして美味しい!!
まず、とろけるお豆腐。
ゴマ豆腐も白い方もどちらも美味しい~~。
朝から日本酒が欲しくなる美味さです。
わらびもち自体もさることながら、この餡(というかもう豆)が美味。
他のお料理も全部美味しい。
ふつうのホテルの朝食とあきらかにちがう。
ちゃんと作ってる感じがあって、どれを食べてもほっこりします。
こんなに気持ちの入ってるご飯残せないなと思い、ご飯以外は完食。
(それでもご飯2杯いただきました!)
食べた後、ちょっと身動きできなくなるぐらい食べましたよ(笑)
部屋食なので、食後はめっちゃくつろぎました。
最後、なんとお土産までいただきました!
すごく素敵なにおい袋です!
旦那様と奥様のお酒にかける情熱もわかったことですし、
今度はお酒好きな人と一緒に泊まりたいです。