2日間のヨガ講座を修了し、素敵な修了証をいただきました！ヨガって先生の動きにあわせてポーズをとって 体をやわらかくする運動だと思っていました。 今回の講座はヨガの哲学的なところも教えてもらえ 視点が変わって、とてもよかったです。チョコの入って…

明石駅から明石城を眺め、明石城同僚おすすめの「季節料理藤原」でランチ。お刺身定食８００円は、刺身がプリっプリうーん、刺身がプリップリで最高！ 魚の味がとっても濃厚で満足度高い。コスパもいい。 ただ、お店がちょっと狭くて、カウンターの横を抜け…

モーニングしらす丼水だしアイスコーヒー昨晩から電気がつかずエアコン扇風機も使えず暑くて家の中にいられないので、 気分を変えて、渚コーヒーでモーニング。いつもついついフレンチトースト食べちゃいますが、 今日はしらす丼に初挑戦！ これはこれで、な…