2018-09-23から1日間の記事一覧

ヨガ講座2日目

ランチ珈琲素敵な休日逗子ヨガ

2日間のヨガ講座を修了し、素敵な修了証をいただきました！ヨガって先生の動きにあわせてポーズをとって体をやわらかくする運動だと思っていました。今回の講座はヨガの哲学的なところも教えてもらえ視点が変わって、とてもよかったです。チョコの入って…