咳風邪が抜けないので、夏野菜とニンニクたっぷりのラムカレーを作りました。 スタミナたっぷりで明日からがんばれそうです。

距離 3.7km 時間 1時間45分 歩き易さ ★★☆☆☆（イマイチ） 階段 ★★★★☆（fitbitで88階） どちらから周っても、上り下りの階段が多い。階段幅も高いので私には歩きにくい。3日前に降った雨のせいかドロドロな個所があり、滑りやすい。ポールがあると便利。 fitbi…